ഹോം > ദുരന്തശേഷ പുനരുദ്ധാരണ ഗൈഡ്
ഇന്ത്യയില് ദുരന്തത്തിന് ശേഷം വീട്ടിലേക്ക് മടങ്ങലും പുനരുദ്ധാരണവും
നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലേക്ക് മടങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ്
- അധികാരികള് പ്രദേശം സുരക്ഷിതമെന്ന് പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് വരെ കാത്തിരിക്കുക
- പുറത്ത് നിന്ന് ഘടനാപരമായ കേടുപാടുകള് പരിശോധിക്കുക
- വാതക ചോര്ച്ച പരിശോധിക്കുക - പരിശോധിക്കാന് തുറന്ന തീ ഉപയോഗിക്കരുത്
- പാമ്പുകളെയും തേളുകളെയും ശ്രദ്ധിക്കുക
- ഉറച്ച ഷൂസും ഗ്ലൗസും ധരിക്കുക
നിങ്ങളുടെ വീടിനുള്ളില്
- വായുസഞ്ചാരത്തിനായി ജനാലകള് തുറക്കുക
- യോഗ്യതയുള്ള ഇലക്ട്രീഷ്യന് പരിശോധിക്കുന്നത് വരെ വൈദ്യുതി ഓണ് ചെയ്യരുത്
- പൂപ്പല് വളര്ച്ച പരിശോധിക്കുക - വൃത്തിയാക്കുമ്പോള് N95 മാസ്ക്ക് ധരിക്കുക
- ഇന്ഷുറന്സ്/സര്ക്കാര് ദുരിതാശ്വാസ ക്ലെയിമുകള്ക്കായി എല്ലാ കേടുപാടുകളുടെയും ഫോട്ടോ എടുക്കുക
- വെള്ളപ്പൊക്ക വെള്ളത്തില് സമ്പര്ക്കം വന്ന ഭക്ഷണം ഉപേക്ഷിക്കുക
- കുടിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് വെള്ളം തിളപ്പിക്കുക അല്ലെങ്കില് ശുദ്ധീകരണ ഗുളികകള് ഉപയോഗിക്കുക
ആരോഗ്യ മുന്കരുതലുകള്
- ജലജന്യ രോഗങ്ങള് ശ്രദ്ധിക്കുക: കോളറ, ടൈഫോയ്ഡ്, ലെപ്റ്റോസ്പൈറോസിസ്, ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് A
- ഏതെങ്കിലും വയറിളക്ക ലക്ഷണങ്ങള്ക്ക് ORS ഉപയോഗിക്കുക
- പനി, ചര്മ്മ അണുബാധ, ശ്വാസകോശ പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് വൈദ്യസഹായം തേടുക
- കുട്ടികള്ക്ക് നഷ്ടമായ വാക്സിനേഷനുകള് ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക
- കൊതുകുകള് പരത്തുന്ന രോഗങ്ങളെ ശ്രദ്ധിക്കുക - റിപ്പെല്ലന്റും വലയും ഉപയോഗിക്കുക
സര്ക്കാര് ദുരിതാശ്വാസം & ക്ലെയിമുകള്
- ദുരിതാശ്വാസത്തിനായി പ്രാദേശിക ഭരണകൂടത്തില് രജിസ്റ്റര് ചെയ്യുക
- PM CARES Fund സഹായത്തിന് അപേക്ഷിക്കുക (pmcares.gov.in)
- സംസ്ഥാന CM ദുരിതാശ്വാസ നിധിക്ക് അപേക്ഷിക്കുക
- സംസ്ഥാന-തല ദുരന്ത ദുരിതാശ്വാസത്തിന് SDMA യെ ബന്ധപ്പെടുക
- കേടുപാടുകളുടെ ഫോട്ടോകളോടെ ഇന്ഷുറന്സ് ക്ലെയിമുകള് ഉടന് ഫയല് ചെയ്യുക
- കോണ്ട്രാക്ടര് തട്ടിപ്പുകള് ശ്രദ്ധിക്കുക
മാനസികാരോഗ്യം
- ദുരന്ത ആഘാതം യാഥാര്ത്ഥ്യമാണ് - സഹായം തേടുക
- iCall ബന്ധപ്പെടുക: +91-9152987821
- Vandrevala Foundation: 1860-2662-345 (24/7)
- കുടുംബം, സുഹൃത്തുക്കള്, സമൂഹ അംഗങ്ങളോട് സംസാരിക്കുക
- കുട്ടികള്ക്ക് അധിക പിന്തുണയും ഉറപ്പും ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം